Vattenträning

Vattenträning är en allsidig, effektiv och skonsam motion som passar alla åldrar.

Det är drop-in med begränsat antal deltagare till passen, ingen förbokning krävs.
Biljett kan hämtas ut tidigast 1 timme innan till passet börjar.

Pass som utgår

• Intensiv 09.00 lördag 15 juni
• Medel 08.45 onsdag 19 juni
• Medel 18.30 tisdag 6 augusti
• Medel 08.45 onsdag 7 augusti

Beskrivning av pass:

• Medel: skonsam träning med en blandning av styrka och kondition. Bra nybörjarpass!
• Intensivt: intensivt pass som är steget tuffare än medel. Tempot är lite högre och övningarna tuffare.
• Högintensivt: högintensiv träning med och utan redskap. Det är knappt någon vila under dessa pass. Du bör vara simkunnig och inte rädd för att bli helt blöt.
  
• Intensiv lördagar: Djupet är 120 centimeter för att du ska kunna ta ut rörelsen mer.

Se priser här

Sommaruppehåll 8-28 juli

Sommarschema 19-22 augusti